Mats Jansen

Mats Jansen

Personlig Trener


Utdanning: Mastergrad fra Norges

Idrettshøgskole innen fagområdene Fysisk Aktivitet og Helse, Idrettsfysiologi og Idrettspsykologi og pedagogikkutdannelse.
Spesialiteter: Styrketrening, vektregulering, skadeforebygging, livsstilsendring.

Utdanning og erfaring
• Mastergrad i idrettsvitenskap (M.Sc., NIH)
• Praktisk-pedagogisk utdannelse (HIOF)
• Utdannet treningsveileder (NIH)
• Sertifisert endringsveileder (H.dir/KoRus)
• Kurs: Kostholdsveiledning (H.dir)
• Kurs: Kosthold (SATS)
• Kurs: Rehabilitering (SATS)
• Kurs: Avansert styrketrening (SATS)
• Kurs: Kettlebells (SATS)
• Kurs: Coaching (SATS) Avansert Buk og Rygg (Olympiatoppen)
• Kurs: Basistrening (Olympiatoppen)
• Kurs: Barn/unge og overvekt (H.dir)

• Mange års erfaring som personlig trener
• Mange års erfaring med undervisning, instruksjon og veiledning innen trening/idrett/kosthold
• Mange års erfaring som gruppeinstruktør
• Mange års erfaring med idrett og egentrening

Litt om Mats:
Jeg har bred faglig kompetanse fra studier ved Norges idrettshøgskole og diverse andre studier og kurs. Jeg har også mange års erfaring med egentrening og fra idretter som fotball, håndball, alpint og kampsport. Jeg har selv erfaring med både rehabilitering etter alvorlig skade og vektreduksjon, noe jeg drar nytte av som personlig trener.
Mitt fokus som personlig trener er å legge til rette for at kunden skal nå sine ønsker og behov gjennom resultatbasert, helhetlig, funksjonell og inspirerende trening.

Treningsfilosofi:
″Hvis du først skal gjøre noe, gjør det skikkelig″



<< Tilbake
Spenst Fetsund
Gamle Fetvei 7
1900 Fetsund
Tlf. 63880110
E-post fetsund@spenst.no

Vi er ikke tilgjengelige på telefon.

Kontakt oss på Facebook, Messenger eller epost.


Levert av Spectra AS - Powered by Webon Personvern