Om Sofie Flaate

Jeg er opptatt av å tilrettelegge treningen best mulig til akkurat deg, slik at du når de målene du ønsker. Sofie er opptatt av at du skal oppleve mestringsfølelse og trives på trening, samtidig som du trer ut av din egen komfortsone. Med gode målsettinger og oppfølging ønsker hun og hjelpe deg med å danne treningsvaner du kan leve med.

Sammen når vi dine mål!


Utdanning og erfaring 


    ⁃    Bachelor i fysioterapi - NTNU: Norges teknisk-naturvitenskapelige universitet
    ⁃    Personlig trening - Nesna Universitet
    ⁃    Trening & kreft, sertifisert AKTIV instruktør - Norges idrettshøyskole
    ⁃    Fysioterapeut siden 2020
    ⁃    Gruppeinstruktør siden 2017 innen crosstraining, sirkeltrening ol.


Mine styrker


    ⁃    Crossfit
    ⁃    Styrketrening
    ⁃    Forebyggende trening
    ⁃    Rehabilitering og opptrening etter skader
    ⁃    Trening for kreftpasienter, under og etter behandling

 

Kontakt Sofie Flaate