Beskrivelse

Energi 25 er en kondisjonstime på 25 minutter med fokus på humør og puls.  Få hjertet til å pumpe litt ekstra til herlig musikk, enkle trinn og kombinasjoner.

Husk at trening gir deg energi og overskudd!
 

Timen passer for

Deg som liker korte effektive økter til musikk med noe kordinasjon og hjertepuls. Prøv, så ser du om timen er noe for deg. 

VELKOMMEN