Beskrivelse

Timen er ikke fast på planen, men settes inn som vikartime for Sterk med fyso ved behov.

Det er en 55 min - Enkel ren styrketime med balanse rettet mot Godt Voksne . Vi jobber oss igjennom hele kroppen. Øvelsene skal passe for alle og instruktøren kan gi alternativer underveis. Ta med eget håndkle.

Velkommen skal du være! 

Hvem passer timen for

Timen passer for alle.