Beskrivelse

55 min med en god blanding av styrke og kondisjonstrening for hele kroppen. Timen er delt opp i bolker der vi jobber med kondis og styrke om hverandre. Timen kan variere fra gang til gang og du velger selv ønsket belastning. Instruktøren gir alternative øvelser underveis for deg som ikke ønsker hopp etc så her får alle en skikkelig deilig økt uavhengi av utgangspunkt. . Ta med eget håndkle, registrer deg på bookingterminal og hold avstand til andre.

Gleder oss til å se deg på trening! 

Hvem passer timen for

Timen passer for alle.