Beskrivelse

4X4 Intervall der du selv styrer fart og intensitet på treningen. Timen er tilpasset ditt nivå og instruktøren hjelper deg underveis. Oppmøte utenfor Spenst Fetsund -  skal du innom senteret så husk å bruk å registrer ditt medlemskort. Husk å holde avstand til andre selvom dere er ute. 

Intervalltrening for alle! 

Hvem passer timen for

Timen blir hva du gjør det til og tilpasses ditt nivå. Timen passer for deg som liker å trene ute, deg som ønsker bedre løpsteknikk, deg som liker intervalltrening, eller om du ønsker å begynne å løpe.