Beskrivelse

Sirkeltrening på apparater i studio med instruktør. Her får man trent hele kroppen med kondisjon og styrke apparter. Du bestemmer selv belastning på appartene og instruktøren hjelper deg ved behov. Velkommen til en rask og enkel helkroppsøkt.

Pga smittevern kjører vi 2-3 runder på hver maskin før vi vasker og bytter plass. Husk eget håndkle.

Velkommen! 

Hvem passer timen for

Timen passer for deg som ønsker veiledning under studiotrening, deg som øsker en kort helkroppsøkt. Timen er også fin om du er ny på spenst. Timen er også fin å kombinere med egentrening.