Beskrivelse

Step, herlige trinn til deilig musikk! 
Timen kan være varierende fra gang til gang. 

Enkel og hard kondisjon. Velkommen

Sliten idag, sterkere imorgen!

Hvem passer timen for

Timen passer for deg som vil trene både puls og kordinasjon etter musikk, deg som liker en effektiv økt og ønsker et lite push. Ingen krav til erfaring, men fotarbeidet kan gå litt fort under step delen så hvis du har dårlig balanse og ikke tørr å bevege deg etter tempo opp og ned på en kasse kan denne timen bli utfordrende.