Beskrivelse

En spinningtime som passer for alle - uansett om du har syklet mye eller om du denne timen prøver deg for første gang. Timen blir hva du selv velger å gjøre det til. Med sprudlende instruktør, herlig musikk og veiledning drar vi deg igjennom en herlig svettefest!

Hos oss trenger du ikke sykkelsko og sykkelbukse - kom som du er. Velkommen ! 

Hvem passer timen for

Timen passer for deg som liker sykkel eller ønsker å pøve spinning. Det er ingen krav til utstyr eller tidligere erfaring. En sykkeløkt kan tilpasses ditt nivå og ønsket belastning. Det er skånsomt mot knær/hofter. Spinning er fin kondisjons trening hvor kroppens viktigste muskel - HJERTET! får jobbet.