En av Norges fremste eksperter på overvekt- og fedmebehandling, Jøran Hjelmesæth, jobber til daglig med mennesker i det øverste sjiktet av BMI-skalaen. Han er leder for Senter for sykelig overvekt på Sykehuset i Vestfold og professor ved Universitetet i Oslo. Hjelmesæth ser daglig hvilke helserisikoer som følger med fedme.

Han forteller at den vanligste fedmerelaterte følgesykdommen er nattlig pustestopp – at luftveiene blokkeres og stopper pusten i rundt ti sekunder.

– Nattlig pustestopp eller søvnapné kan gi økt risiko for hjerte og karsykdommer, og andre sykdommer. Det er en veldig alvorlig og en undervurdert følgesykdom til fedmen, sier han.

I tillegg har svært ofte pasientene høyt blodtrykk og diabetes type 2 som følge av fedmen. Professoren forteller at man imidlertid ikke trenger å være sykelig overvektig eller ha fedme for å pådra seg disse sykdommene.

– Risikoen for alle disse sykdommene blir høyere med økende grad av overvekt. Men selv med lett overvekt har man økt risiko for diabetes. Den betydelige risikoøkningen skjer imidlertid ved fedme og sykelig overvekt, sier Hjelmesæth.

Ifølge Norsk Helseinformatikk er helsegevinsten av å redusere vekten større jo yngre man er. Å jobbe mot en sunnere og sterkere kropp handler om å finne en balanse som fungerer for deg og din livsstil. Fokuser på hva som får deg til å føle deg bra, både fysisk og mentalt. Ved å integrere trening og sunt kosthold i hverdagen på en måte som gir glede og energi, vil du kunne oppnå en varig og positiv endring.

  • Dette gjelder kjøp av et program laget via vårt system Exorlive. 
  • Programmet sendes etter en til to virkedager på e-post oppgitt ved kjøp.
  • Ved tap av program innen rimelig tid på en måned, kan man ved å henvende seg til senteret få tilsendt programmet på nytt.
  • Ønsker du gjennomgang av dette programmet tilbyr personlig trener Line Birgitte  -30% rabatt ved kjøp av 1 stk PT time i forbindelse med kjøp av program.