Vi tilbyr forskjellige kurs og aktiviteter i løpet av året. Hvis denne siden er tom, betyr det at det ikke er planlagt noen kurs og aktiviteter du kan melde deg på per dags dato.
Bli medlem i dag!
Vi har personale og medlemmer som heier på deg og gjør det gøy å trene.Trenger du et spark bak er Spenst Fetsund rette sted for fremgang og resultater :-)
Kroppsanalyse
Dette er en analyse av dine helseverdier gjennomført ved bruk av en fitnessvekt. Testen er enkel å ta og passer for alle!
Vekten måler alt fra muskelmasse, hvileforbrenning, fettinnhold og vanninnhold i kroppen. Målet med analyse av din helsetilstand er å følge opp med en ny analyse etter at du har startet på din personlige treningsplan. Det er spennende å følge endringene i egen helse og treningseffekt fra test til test.
Hvorfor bør jeg trene med en Personlig Trener?
Er PT bare for de best trente medlemmene på senteret? Nei, det er ikke riktig.
Alle som regelmessig trener eller mosjonerer vil ha god nytte av en Personlig Trener. Kanskje du har et mål du ønsker hjelp til å nå, en skade du trenger å trene deg opp fra eller motivasjonen din ikke er helt til stede?