Grønn
Kondis 30
Beskrivelse
Morsomme trinn til kjent og ukjent musikk!
Timen kan være varierende fra gang til gang.
Enkel og hard kondisjon. Velkommen
Helsedirektoratet anbefaler økt puls i 30 minutter hver dag, bli med her så er denne dagen i boks!
Hvem passer timen for
Timen passer for deg som vil trene både puls og kordinasjon etter musikk, deg som liker en effektiv økt og ønsker et lite push. Ingen krav til erfaring. Velkommen