Vi setter stor pris på at du vasker og rydder etter deg 

VÅRE TRIVSELSREGLER

• Husk å registrer deg med kortet ditt på resepsjonsdisken når du ankommer senteret
• Ta en sprayflaske og klut ved ankomst. Dette bruker du igjennom hele treningsøkten. Spray på kluten og ikke direkte på maskinene. Vask alle berøringsflater gjerne før, men hvertfall etter bruk. Vask også av flasken etter bruk å sett den tilbake, kast kluten i dunken markert brukte kluter
• Vi anbefaler bruk av eget håndkle under trening
• Hold deg hjemme hvis du føler deg syk
• Bruk T-skjorte eller overdel som dekker mage og rygg
• Det er kun tillatt med  rene innesko i treningsstudio og salene. Ute sko MÅ settes inn i sko skap!
• Vask og rydd på plass vekter, apparater og utstyr etter bruk
• Det er ikke tillatt med yttertøy, bagger o.i. i treningsarealene
• Unngå lange høylytte telefonsamtaler i studio
• Unngå å lage unødvendig støy, prøv å ikke slippe tunge vekter og rydd på plass alt utstyr etter bruk. 

VED BRANN  🚨

Dersom du oppdager brann/brannalarm

• Varsle: trykk inn en brannmelder/ring brannvesenet på 110.

• Redde: Forsøk å redde ut personer som er i fare, om trygt sjekk toaletter og saler for medlemmer som kanskje har musikk på ørene og ikke hører alarmen.
• Slukke: Forsøk å slukke brannen med tilgjengelig slukke utstyr.
• Evakuer: Evakuer til nærmeste møteplass som for oss er «Velkommen til Fetsund skiltet» (ikke gå andre steder da alle som er registrert i bygget må gjøres rede for)

HJERTESTARTER 

• Ved ulykker ring 113 

• Vi har hjertestarter på "kjøkkenbenken" på senteret. Denne er halvautomatisk og sier hva man skal gjøre underveis.