Bli medlem i dag!

• Vi gir deg unikt og varierende treningstilbud innen kondisjon og styrke.

Vi har personale og medlemmer som heier på deg og gjør det gøy å trene. Vi garanterer at du finner trening som passer for deg! Trenger du et spark bak er Spenst Fetsund rette sted for fremgang og resultater :-)

Kjøp medlemskap her

Kroppsanalyse

Dette er en analyse av dine helseverdier gjennomført ved bruk av en fitnessvekt. Testen er enkel å ta og passer for alle!

Vekten måler alt fra muskelmasse, hvileforbrenning, fettinnhold og vanninnhold i kroppen. Målet med analyse av din helsetilstand er å følge opp med en ny analyse etter at du har startet på din personlige treningsplan. Det er spennende å følge endringene i egen helse og treningseffekt fra test til test.
 

Les mer om kroppsanalyse

Hvorfor bør jeg trene med en Personlig Trener?

Er PT bare for de best trente medlemmene på senteret? Nei, det er ikke riktig. 

Alle som regelmessig trener eller mosjonerer vil ha god nytte av en Personlig Trener. Kanskje du har et mål du ønsker hjelp til å nå, en skade du trenger å trene deg opp fra eller motivasjonen din ikke er helt til stede? 

Les mer om våre Personlige Trenere her