Åpningstider
Åpningstider for medlemmer med nøkkelkort
I dag
04:00 - 22:00
I morgen
04:00 - 22:00
Spenst Fetsund på Facebook
-
Hvor mange trener hos oss akkurat nå?
Her kan du følge med i sanntid hvor mange som er på senteret.
-
Hvorfor velge gruppetrening?
Å trene i gruppe gir deg inspirasjon og resultater. Instruktøren bidrar også til økt motivasjon, da hun/han veileder deg trygt gjennom timen, ”pusher” deg det lille ekstra, og er der for at nettopp du skal lykkes.
-
Eldre og trening
Bjørnulf Mikkelsen er 74 år. Han har vært yrkesaktiv hele sitt liv, men allerede i ung alder begynte han å plages med ryggen.
Gi bort treningsglede i gave – en gave som varer!
Å gi bort trening eller PT timer er en personlig gave. Kanskje ønsker du en ny treningsvenn eller bare har lyst til å viser at du bryr deg om mottakerens velvære og helse og kan bidra til en mer aktiv livsstil.
Du kan sette inn et beløp fra 200,- til 5000,- på Spenst gavekortet.
Du mottar en kvittering og gavekort på mail som du kan legge i en kovolutt, i en eske eller som del av en større gavepakke. Gavekortet kan også kjøpes direkte på senteret.
Last ned vår Spenst App
Ny Spenst Norge-app er ute i appbutikkene, og kan lastes ned av medlemmer som benytter iPhone eller Android-telefon. Den nye appen heter Spenst Norge. Se etter det nye iconet når du laster ned.
Nyhet! Nå kan du kjøpe treningsprogram tilpasset dine ønsker og behov og få dem tilsendt!
Ønsker du et nytt treningsprogrammen har ikke tid til en time med Personlig Trener? her kan du enkelt velge mellom flere gode programmer.
Bedre teknikk eller ønsker du ekstra motivasjon?
En personlig trener (PT) kan gi deg en følelse av trygghet og mestring, noe som kan være vanskelig å oppnå alene! Med en PT oppdager du fort at du har mer «på lager», og at resultatene kommer raskere.
Er du interessert i en enkelttime eller en pakke på 5 PT timer?
Har du husket å signere avtalegiro ved kjøp av medlemskap hos Spenst Fetsund?
- Husk å signere avtalegiroavtale. Det kan du enkelt gjøre her!
Hvor mange trener akkurat nå?
Liker du å vite hvor mange som er på senteret før ditt besøk? sjekk link!
Vi ønsker deg god trening!
Husk at du ALLTID må registrere (pipe) ditt medlemskort på kortleseren i RESEPSJONEN VED ANKOMST.
Ny på Spenst?
- Å være usikker i begynnelsen er helt normalt – vi har alle vært der.
- Det er motiverende å trene sammen med andre.
Trygg trening på Spenst
Vi har innført nye trivsels- og smittevernrutiner for å gjøre treningsopplevelsen trygg for både ansatte og medlemmer.