Klar for å trene hos Spenst Fetsund ?
Fysisk aktivitet er viktig hele livet, og kroppen responderer på trening uansett alder og form. På Spenst kan du trene i et sosialt og flott miljø.
Velkommen til oss !
Har du husket å signere avtalegiro ved kjøp av medlemskap hos Spenst Fetsund?
- Har du kjøpt medlemskap på avtalegiro, må du huske å signere avtalegiroavtale. Det kan du enkelt gjøre her!
Kroppsanalyse
En analyse av dine helseverdier gjennomført ved bruk av en fitnessvekt. Testen er enkel å ta og passer for alle!
Vekten måler alt fra muskelmasse, hvileforbrenning, fettinnhold og vanninnhold i kroppen. Målet med analyse av din helsetilstand er å følge opp med en ny analyse etter at du har startet på din personlige treningsplan. Det er spennende å følge endringene i egen helse og treningseffekt fra test til test.
Hvorfor bør jeg trene med en Personlig Trener?
Er trening med PT (personlig trener) et tilbud alle kan og bør benytte ?
Alle som ikke har trent før og alle som regelmessig trener vil ha god nytte av en Personlig Trener.
Kanskje du har et mål du ønsker hjelp til å nå? en skade du trenger hjelpt til å trene deg opp fra? eller er ikke motivasjonen din helt på topp ?
Har du sjekket ut dine belønningspoeng?
Den viktigste belønningen du får for trening og aktivitet, er selvsagt god helse og livskvalitet - men vi gir våre medlemmer en ekstra motivasjon ved å gi poeng for de samme aktivitetene!
Som Spenst medlem får du:
- Dedikerte og dyktige instruktører
- Variert treningstilbud
- Gruppetimer som inspirerer og motiverer
- Velge mellom fleksible medlemskap med eller uten bindingstid
- Personlige trenere som vil hjelpe deg med å nå dine mål.