55 min herlig lavterskel spinning til god musikk. Instruktøren lover god stemning og svette smil. Spinning er en skånsom treningsform for hofter/knær og veldig lett i tilpasse ditt nivå.

Ingen sykkelsko/bukse eller hjelm er nødvendig (selv om du alltid kan rocke dem hvis du føler deg ekstra fancy - vi dømmer ikke!). Dette er den lavterskel spinningtimen du har ventet på, uten puls- og watt-stress. Vi går for intervaller, sykler med intensitet i 4 minutter, og tar det med ro i 3 minutter. God oppvarming har vi også. Tren hjertet, gi beina futt på en snill måte, og føl smilene bre seg!

Martine og Maria tar styringen annenhver uke, og de garanterer svette smil og en variert musikkmiks som får deg til å tråkke i takt. Ser vi deg allerede i dag?

Kom og bli med oss på "sykkel for alle" - hvor glede trumfer alt!

Velkommen til en spinningopplevelse utenom det vanlige!